火箭总经理拉斐尔·斯通在谈及新秀谢泼德时透露，身材谢泼德今夏成功增重10磅，走样正负值垫重身体对抗能力显著增强。底火单场鉴于谢泼德此前身形过于单薄，箭队旧将A基提升体重与对抗强度成为其休赛期的本没核心任务。在管理层眼中，身材谢泼德目前的走样正负值垫重体格已更具NBA竞争力。

然而，底火单场NBA中并非所有球员都需要增重，箭队旧将A基部分球员甚至需要减重以维持竞技状态。本没例如湖人队的身材卢卡·东契奇，尽管外界常对其体型提出减重建议，走样正负值垫重但他依然能打出超级巨星级别的底火单场表现。同样，箭队旧将A基当年被交易离队的本没詹姆斯·哈登也曾因体型变化引发讨论，但并未影响其超级巨星的赛场统治力。当然，也有球员因缺乏自律导致身材管理失控，进而影响职业生涯。

前火箭队控卫戴申·尼克斯（Dyshawn Payne）便是典型例子。上赛季效力于CBA山西队后，他重返NBA夏季联赛寻求机会。在最近的拉斯维加斯夏季联赛中，尼克斯代表火箭队出战。尽管两场比赛数据看似尚可，但攻防效率堪忧。在对阵多伦多猛龙队的比赛中，尼克斯替补登场24分钟，9投4中，三分7中3，砍下16分3篮板2助攻2抢断。

遗憾的是，尼克斯正负值高达-22，位列全队乃至全场最低。虽然进攻端表现亮眼，但防守端问题暴露无遗：脚步移动迟缓，无法跟上对手突破节奏，防守漏人频发，注意力严重不集中。更严峻的是，尼克斯体型明显发福，与当年在火箭队时的状态大相径庭。彼时，他与主教练塞拉斯配合默契，是火箭队连续三年获得高顺位选秀权的重要“摆烂神器”。

随着乌度卡接任火箭主帅，尼克斯随即被球队放弃。如今辗转CBA的他，仍梦想重返NBA。但从夏季联赛的两场表现来看，这一愿望几乎不可能实现。不仅场上表现平庸，体型走样更让他失去了当年的竞争力与灵动性。

回顾过去，尼克斯虽失误较多、状态起伏，但体型保持良好，具备足够的对抗力量与移动速度。如今，他既未在球技上取得突破，又因体型发福导致机动性下降，重返NBA的难度呈几何级数增加。

对于火箭队而言，夏季联赛应更多关注年轻球员的成长。与其给尼克斯机会，不如将资源倾斜给桑顿、科普兰，以及上赛季的双向合同球员特里斯滕·牛顿和以赛亚·克劳福德。这些年轻才俊更需要通过夏季联赛证明自己的价值，为球队未来储备力量。