6月26日，宋文身体伤病中超联赛第16轮激战正酣，杰作将把经验青岛海牛主场以4-2大胜云南玉昆。为老比赛中，年轻老将宋文杰发挥出色，人对赛后他接受了现场采访。心里

半场即贡献1球2助，有数致谢队友支持

对于上半场便完成“一球两助”的宋文身体伤病优异表现，宋文杰谦逊地表示，杰作将把经验这离不开团队的为老支持。

“首先要感谢我的年轻队友们，今天大家的人对表现太棒了，也极大地帮助了我。心里作为队里的有数老队员，我的宋文身体伤病责任是将积累的经验传授给年轻球员，但在赛场上，胜利依然需要全队十一人共同努力。”

伤病已成常态，科学沟通保障状态

谈及身上积累的伤病情况，宋文杰坦言自己已学会与伤病“和平共处”。

“伤病对我来说基本上已经习以为常了。关键在于自己心里要有数，清楚何时该休息，何时该投入训练或比赛，以及在比赛中如何把握全力输出的时机。此外，我会与队医保持密切沟通，同时也和主教练进行充分交流，确保身体状况处于可控范围。”